طرز تنظیم اسکراب قهوه: 3 قاشق چایخوری قهوه را کلیدی 1 قاشق چایخوری شیر مخلوط نمایید و به آرامی بر بر روی پوست صورت ماساژ دهید سپس اجازه بدهید تا خشک شود، اکنون صورت خویش را مهم آب سرد بشویید. دانهها قبلاً خوب آسیاب میشوند و بعد از آن دوز سریعی از فشار دوچندان و آب گرم دریافت میکنند. چنانچه مقدار کافئین موجود در قهوه را مهم چای مقایسه کنید، بدون شک به این نتیجه می رسید که چای سلامت تر از قهوه است: هر فنجان قهوه حدود 95 میلی گرم ولی یک فنجان چای میان 25 تا 48 میلی گرم کافئین دارد. کافئین میتواند احتمال سرطان خوشخیم سینه را افزایش دهد. قهوه و کافئین به مقدار زیادی اسیدی میباشند که این مورد قضیه می تواند خطر سوزش قلب، جراحت معده و سندروم روده تحریکپذیر را افزایش دهد. مصرف 3 فنجان قهوه در روز برای زنان باردار خطر سقط جنین را تا 74 % ارتقاء میدهد. اگر همین ژن جهش داشته باشد، معین می‌نماید که کبد چگونه کافئین را تجزیه و از تن دفع خواهد کرد. تحقیقات نشان دیتا است اثر مصرف قهوه در تن زنان و مردان می تواند مختلف باشد و بعضی از محققان مصرف قهوه را به جهت زنان به عارضه ها پایین منع میکنند. ترکیبات موجود در قهوه از جمله منیزیم و پتاسیم به سوخت و ساز قند در بدن امداد می کند. از طرف دیگر در صورتی که معدهتان در گیر نقص‌ هضم باشد، قهوه به رفع مشکلتان کمک میکند، به این ترتیب تصمیم اهمیت خودتان است! اگر بخواهیم درجهی آسیاب قهوه به جهت تنظیم قهوه را در 7 سکو (درجهی 7 به معنای خیلی درشت و درجهی یک به معنای خیلی خیلی کوچک است) تقسیمبندی کنیم ترتیب آنها به توضیح تحت خواهد بود. برای مثال اگر معده شما مستعد سوزش و رفلاکس باشد، مصرف قهوه آن را تشدید میکند. توده شدن حبابها حالتی روی تراز قهوه به وجود میآورد كه آن را اصطلاحا قهوة صباح الخير «خامه قهوه» مینامند. کافئین اساسی ارتقاء سطح هورمون کورتیزل فرآیند تخمکگذاری را شوریده میکند. همینطور نتیجه ها مطالعهای دیگر که در نشریهی Hematology منتشر شد نشان داد که حتی نوشیدن قهوهی فارغ از کافئین هم می تواند باعث کمتر مرحله آنزیمها را در کبد شود. بعضا از افراد از طرفی نگران میباشند که نوشیدن قهوه ممکن میباشد به مرور زمان، خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی را ارتقاء دهد. چنانچه شما همین مقاله آموزنده را دوست داشتید و می خواهید داده ها بیشتری در گزینه قهوه کلمبیا لطفا از سایت ما دیدن کنید.