از xbody چی شنده اید ؟
وقتی همین کلام ها را شنیدم ، خواستم ببینم که همین xbody چی میباشد و آیا مهم دو جلسه در هفته که هر کدام 20 دقیقه است ۷۰۰ کالری می سوزانم یا نه. آیا به جهت رژیم لاغری اثرگذار میباشد یا این که نه ؟ اکثر بدانید : بادی بالانس به چه صورت ورزشی میباشد و آیا فواید آن موجب لاغری می شود؟ دارای وجود این که دوران تمرین همین ورزش 20 دقیقه است می تواند حتی بخش اعظم از ورزش های معمولی دیگر به افزایش چربی سوزی کمک کند.به استدلال فشاری که این ورزش به ...
Read More