تیاو اولین بار که تینا ترنر را از نظر گوشتی تجربه کردم ، من یک جوجه هیپی 16 ساله بودم که در روغن پچولی غوطه ور شدم. من فقط خانم ترنر را که آهنگ مریخ مغرور را در Fillmore East در شهر نیویورک می دیدم و نمی دیدم – او را در هر سلول از بدن نوجوانم احساس کردم. با وجد لگن و پاهای رعد و برق او ، سایبان لرزاننده حاشیه لرزانش ، پیشنهاد غیرقابل انکار صدای خجالت و خام او ، من را وادار کرد.

او جنسیت زن کاملا مجسم و آزاد بود. او همین کار را در من و در بسیاری از مردم کره زمین انجام داد و بیش از 200 میلیون رکورد در طول زندگی خود فروخت. ملکه راک اندرول به اندازه خواننده شمن به نظر می رسید. من به طور غریزی می دانستم که او سو abuse استفاده و درد کرده است. ما بازماندگان نوعی رادار داریم.

اما آنچه تکان دهنده ، شفابخش و حیرت انگیز بود توانایی او در تبدیل علنی این درد به قدرت بود. من دیدم که بدن و روحیه زن چه کاری می تواند انجام دهد – و من هم می خواستم آن را انجام دهم. انگار هر پورتال در جوانی من ناگهان باز می شد. با نگاهی به گذشته ، می دانم که بدون واقعه تینا ترنر هرگز مونولوگ های واژن را ننوشتم.

بنابراین من تعجب نکردم که فهمیدم – پس از حرفه ای به عنوان یکی از موفق ترین ستاره های راک اند رول که تا کنون ، جهان را با What’s Love Got To Do With It ، Private Dancer و بسیاری از بازدیدهای دیگر روشن کرده است – او اکنون موفق شده است ، در زمان بازنشستگی در سوئیس ، كتابی درباره شیوه معنوی بودایی خود نوشت.

من یک س tonال از تینا داشتم اما او واضح بود که در سالهای آخر زندگی خود ، فقط می خواهد به زندگی معنوی خود بپردازد. ما درباره کتاب خوشبختی شما می شود بحث می کنیم. از هر سطر آن ، نیروی زندگی او را احساس کردم ، یک خوشبختی تخریب ناپذیر که نه تنها به او اجازه داد شوهر اول خود را که متجاوز به آیک است رها کند ، بلکه او را وادار به بازگشتی خارق العاده به تنهایی کرد. همین نیروی زندگی بود که عشق واقعی را به زندگی او وارد کرد و او را از طریق خودکشی پسر بزرگش ، همچنین سرطان ، سکته مغزی و سایر شرایط سخت سلامتی خود تحت تأثیر قرار داد.

فهمیدم که در 50 سالی که من برای اولین بار از او آواز مری مغرور آواز شنیدم ، او انرژی را که باعث شد چنین مجری عالی باشد ، تبدیل به فضل و خرد درخشان کرده است – و اینکه او در واقع ، ملکه نور است.

V کتاب جدید شما بسیار دلگرم کننده است و در مورد برخی اوقات سختی که منفی را به مثبت تبدیل کرده اید – یا همانطور که می گویید “سم را به دارو تبدیل کرده اید” بحث می کند. یعنی شما کینه ندارید؟

تینا ترنر من فکر می کنم دلخور شدن از موقعیت های بد یا رفتار بد دیگران ممکن است طبیعی به نظر برسد ، اما این فقط در طبیعت من نیست. من همیشه احساس می کردم مهمترین چیزی که برای ما اتفاق نمی افتد نیست ، بلکه نحوه انتخاب پاسخ است. احساسات منفی را با توجه به اهمیت بخشش و خوداندیشی به جای سرزنش ، آزاد می کنم. به این ترتیب چرخه های منفی زندگی را شکستم.

V از جمله موارد سختی که اخیراً طی کرده اید ، انواع مختلفی از چالش های پزشکی وجود داشته است – سرطان ، فشار خون بالا ، نارسایی کلیه ، سکته مغزی و سرگیجه. چگونه برای غلبه بر این مشکلات جسمی از تمرین معنوی خود استفاده کردید؟ آیا بیماری معلم بوده است؟

TT بخشی از فیلسوف بودایی نیچیرن وجود دارد که من آن را دوست دارم:Nam-myoho-renge-kyo مانند غرش شیر است. بنابراین کدام بیماری می تواند مانعی ایجاد کند؟ ” Nam-myoho-renge-kyo نام دیگری برای طبیعت روشن است که در درون هر یک از ما وجود دارد ، که بسیار قدرتمندتر از هر مانعی است که ممکن است با آن روبرو شویم. همانطور که بارها و بارها یاد گرفته ام ، هرگز تسلیم شدن ارزش زیادی دارد. با استفاده از سالها انضباط معنوی ، شیر درونی خود را احضار کردم و بر هر مشکل سلامتی که پیش آمد ، غلبه کردم. بیماری به من ابراز سلامتی بیشتری کرده است و به من یادآوری می کند که از هر روز نهایت لذت را ببرم.

V شما همچنین در کتاب درباره مفهوم “صیقل دادن آینه زندگی خود” صحبت می کنید تا به شما کمک کند همه چیز را واضح ببینید. برای تغییر دیدگاه خود و خودتان چه کاری انجام دادید و این چگونه زندگی شما را تغییر داد؟

TT فهمیدم که نوع دید خودم تأثیر زیادی روی دید دیگران دارد. وقتی جوان بودم ، برداشت من از خودم کاملاً منفی بود. من واقعاً به نوع نگاهم اهمیت نمی دادم ، مخصوصاً شکل ظاهری پاهام ، که الان خنده داره چون تقریباً به اندازه پاهایم مشهور شدم به اندازه استعدادم! [Laughs.] اما وقتی تصمیم گرفتم که معیار زیبایی شخصی خودم استاندارد خودم باشد و هرگز خودم را با دیگران مقایسه نکنم ، سرانجام می توانم کاملاً از خودم قدردانی کنم. سپس ، اگر فکر منفی به ذهن خطور می کرد ، من آن را با تکرار یک بار مثبت ، جایگزین می کردم ، که معجزه آسا بود.

V من همچنین سالهاست که شعار Nam-myoho-renge-kyo را سر می دهم ، بنابراین با این سنت بودایی آشنا هستم. چطور اینو پیدا کردی؟ چه عاملی باعث شد با آن بمانید؟ چگونه به شما کمک کرد که شهامت جدا شدن از یک سابق متخلف و استقلال یافتن را پیدا کنید؟

TT در واقع ، بودیسم مرا پیدا کرد. سو The استفاده ای که در دهه های 20 و 30 زندگی ام متحمل شدم برای افراد اطرافم آشکار شده بود و در زمان های مختلف تعدادی از آنها پیشنهاد دادند که من درمورد آیین بودا بیاموزم. آنها گفتند این به من کمک می کند زندگی ام را تغییر دهم. فهمیدم چیزی برای از دست دادن ندارم ، بنابراین سرانجام آن را امتحان کردم. من با آن موندم چون کار کرد. مدتی طول کشید تا اعتماد به نفس و شجاعت پیدا کنم تا سرانجام برای خودم بایستم. اما همین که این کار را کردم ، آن شرایط ناسالم را به قول خودم و بدون پشیمانی ترک کردم.

V شما یک بار گفتید استقامت میراث شماست. هنوز هم چنین احساسی دارید؟

TT اکنون که به 80 سالگی رسیده ام ، مقاومت و مقاومت همچنان قوی ترین دارایی من است. من به شما یک راز تحمل شاد می گویم. مهم این است که هرگز شکایت نکنید ، مهم نیست که زندگی شما را به چالش می کشد. سالها پیش ، هنگامی که من سخت ترین روزهای خود را می گذراندم ، برخی از زنان مسن بسیار خردمند در محله من که شعار می دادند به من گفتند که هرگز شکایت نکن زیرا “شکایت ها خوش شانسی را پاک می کند”. موافقم. شکایت باعث اتلاف وقت گرانبها می شود ، چیزی را حل نمی کند و فقط شما را سرنگون می کند. ما می توانیم با تغییر دادن ابتدا خود ، بازتر شدن قلب خود و افزایش دلسوزی ، هر شرایطی را تغییر دهیم.

V شما در دهه 40 و 50 در یک شهر کوچک و روستایی تنسی بزرگ شدید. ماندگارترین تأثیر آن تجربه چه بود؟

TT گذراندن اوقات در طبیعت پناهگاه مورد علاقه من در دوران کودکی بود. این یک تأثیر سالم در شکل گیری دنیای درونی من بود و به من کمک کرد تا قلبم را گوش کنم. من خاطرات خوب آن روزها را گرامی می دارم ، خصوصاً لذت من در آواز خواندن در مدرسه و کلیسا. این به من کمک کرد تا برای کارم آماده شوم. من در قلب خودم واقعاً یک دختر دهاتی هستم ، به همین دلیل همیشه جایی را که در سوئیس زندگی می کنم ، دوست دارم و مادر طبیعت آن را احاطه کرده است.

V شما درباره دختر بودن زنی نوشته اید که شما را نمی خواهد. مادرم نیز مورد علاقه من نبود و می دانم که تأثیر طولانی مدت آن می تواند چیست. درباره چگونگی غلبه بر این مسئله به افرادی که ممکن است وضعیت مشابهی داشته باشند ، چه می گویید؟

TT شفابخشی حاصل از عمل معنوی من به من آموخت که ، خواه عشق پرورش دهنده مادر یا پدر را دریافت کنیم یا نکنیم ، باز هم می توانیم به آن منبع عشق به خود و دیگران تبدیل شویم. طرد شدن مادرم باعث شد بعداً در زندگی به دنبال عشق در جاهایی بروم که برای من خوب نبودند. اما با گذشت زمان ، یاد گرفتم که چگونه خودم را دوست داشته باشم و نور درونی خود را ، که همه ما داریم ، آشکار کنم. به این ترتیب من توانسته ام تمام نقایص و نقصهای زندگی ام را کاملاً بپذیرم ، هم از اوقات سخت و هم از خوبی ها قدردانی کنم و از آزارهای گذشته دست بردارم. این آزادی واقعی است.

V اگر بتوانید به دوران کودکی خود برگردید و یک چیز به خود بگویید ، چه چیزی خواهد بود؟

TT این همان چیزی است که دوست دارم با همه به اشتراک بگذارم: “شما ، دقیقاً همانطور که هستید ، لیاقت همه عشق ، مهربانی و شادی در جهان را دارید.”

V در این کتاب ، شما از 2020 به عنوان “سال دیدن واضح” نام می برید. لطفا شرح دهید.

TT از بسیاری جهات ، سال 2020 سالی است که برای آشکار کردن واقعیت های واقعی ، آنچه را که در سطح سطحی است کنار گذاشته می شود. همه گیری و سایر مواردی که مدتها باعث رنج بوده اند ، برای همه کاملاً واضح و روشن شده است. و این شفافیت دارای ارزش است ، از این نظر که به رشد ما کمک می کند. بنابراین وقتی صحبت از دیدن واضح است ، منظور من شناخت ارزش تمام تجربیات مثبت و منفی ما در طول زندگی است ، زیرا همیشه چیزهایی وجود دارد که می توان از آنها آموخت. همیشه یک بدشانسی در بدبختی وجود دارد. من خوش بین هستم که ما انسانها ، به ویژه جوانان ، از چیزهایی که امسال یاد گرفته ایم به عنوان سکوی پرشی برای کمک به بهبود جهان استفاده خواهیم کرد.

V در پایان کتاب در مورد بخشش صحبت شده است. شما بین اعمال بخشش و عذرخواهی یا چشم پوشی تفاوت قائل می شوید. آیا می توانید در این مورد بیشتر صحبت کنید؟

TT من می خواستم به جای سرزنش ، اهمیت بخشش و خوداندیشی را روشن کنم. برای سلامت روان بسیار مهم است. بخشش به معنای این نیست که رفتار بد آنها را تأیید می کنید. من معتقدم که قانون علت و معلولیت سختگیرانه است و هیچ کس نمی تواند از اثر اعمال او فرار کند ، خواه مردم را ببخشیم یا نخواهیم. اما لازم نیست که بار درد ، خشم و کینه را به دوش بکشیم – می توانیم آن را رها کنیم. نگه داشتن این احساسات سمی فقط به ما آسیب می زند و منفی را که به ما وابسته است حفظ می کند. من فکر آزادانه بخشش را انتخاب می کنم ، که بسیار شفابخش است و به سالم بودن من کمک می کند.

V فصل آخر بازگشت به خانه نام دارد و تصویری زیبا از سالهای بازنشستگی شما را ترسیم می کند. لطفاً بیشتر از معنای بازگشت به خانه برای شما به اشتراک بگذارید.

TT اکنون ، در زمان بازنشستگی ، تمام وقت دنیا را در خانه دارم. زمان استراحت ، تأمل و قدردانی فقط از بودن. من دوست داشتم پروژه های جدیدی ایجاد کنم که بتوانم با سرعت خودم انجام دهم ، مانند ضبط آلبوم های بین ادیان فراتر از آن ، نوشتن کتاب هایم و کار بر روی موزیکال خودم [new productions of Tina: The Tina Turner Musical continue to open around the world]. من همچنین وقت داشته ام تا به بسیاری از خاطرات زیبا از سفر به دور دنیا فکر کنم. قبل از هر نمایش شعار می دادم و برای خوشبختی همه افرادی که به دیدن من می آمدند دعا می کردم. وقتی در منطقه روی صحنه بودم ، احساس پرواز می کردم. حرفه راک من واقعاً یک رویا بود که به حقیقت پیوست. این اتفاق فقط نیفتاد ، کار سختی هم طول کشید! [Laughs.] من کاری را که می خواستم انجام دادم و بسیار افتخار می کنم که این کار را به روش خودم انجام دادم. من می توانم آن را حتی با وضوح بیشتری با نگاهی به گذشته ببینم ، بنابراین بازگشت به خانه با شکوهی بوده است.

V زندگی روزمره شما در این روزها چگونه است؟

TT من از اینجا و اکنون لذت می برم و بر لحظه فعلی تمرکز می کنم ، خواه در باغ قدم بزنم ، بخوانم ، شعار بدهم یا در اواخر شب فیلم ببینم. من از هر روز زندگی به عنوان یک هدیه قدردانی می کنم.

V نسخه شما از خوشبختی ایده آل چگونه است؟ آرزوی قلبت چیست؟

TT زندگی من طی 10 سال گذشته نسخه ایده آل من برای خوشبختی بوده است. این ممکن است برای برخی تعجب آور باشد ، زیرا من چالش های جدی برای سلامتی داشتم. اما لذت واقعی به معنای داشتن زندگی بدون مشکل نیست. خوشبختی واقعی و پایدار از داشتن روحیه ای لرزان و امیدوار کننده حاصل می شود که می تواند بدرخشد ، مهم نیست. این همان چیزی است که من به آن رسیده ام و این بزرگترین آرزوی من است که به دیگران نیز کمک کنم تا واقعاً خوشبخت شوند.

• خوشبختی تبدیل به شما می شود: راهنمای تغییر زندگی شما برای همیشه توسط تینا ترنر توسط انتشار یافته است هارپر ثورسون ، 16.99 پوند.